Exercício físico?
Está provado que por cada minuto de exercício, aumenta- se o nosso tempo de vida em um minuto. Isso permite-nos que aos 85 anos possamos ficar mais 5 meses num lar de terceira idade pagando 200 contos por mes.
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A minha avó começou a andar cinco quilómetros por dia quando tinha 60 anos. Agora tem 97 anos e nao fazemos a menor ideia onde é que ela está.
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A única razao por que voltei a fazer exercício, foi para
voltar a ouvir respiraçao ofegante.
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Inscrevi-me num ginásio o ano passado, gastei cerca de 40
contos. Nao perdi nem um quilo. Parece que é preciso ir lá.
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Eu tenho que me exercitar logo de manha, antes que o meu
cérebro perceba o que eu estou a fazer.
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Gosto de longos passeios, especialmente quando sao dados por
pessoas que me chateiam.
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Tenho ancas flácidas, mas felizmente o meu estômago
esconde-as.
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A vantagem de nos exercitarmos diariamente é que se morre
mais saudável.
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Se vai percorrer um país a pé, escolha um país pequeno.
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E por último:
Eu nao me exercito porque faz o gelo saltar do meu copo.
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A minha avó começou a andar cinco quilómetros por dia quando tinha 60 anos. Agora tem 97 anos e nao fazemos a menor ideia onde é que ela está.
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A única razao por que voltei a fazer exercício, foi para
voltar a ouvir respiraçao ofegante.
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Inscrevi-me num ginásio o ano passado, gastei cerca de 40
contos. Nao perdi nem um quilo. Parece que é preciso ir lá.
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Eu tenho que me exercitar logo de manha, antes que o meu
cérebro perceba o que eu estou a fazer.
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Gosto de longos passeios, especialmente quando sao dados por
pessoas que me chateiam.
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Tenho ancas flácidas, mas felizmente o meu estômago
esconde-as.
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A vantagem de nos exercitarmos diariamente é que se morre
mais saudável.
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Se vai percorrer um país a pé, escolha um país pequeno.
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E por último:
Eu nao me exercito porque faz o gelo saltar do meu copo.
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